Aqui está algo perturbador: pessoas que vivem de pensamento positivo tóxico frequentemente têm saúde física pior que céticos realistas. Ganham mais peso. Envelhecem mais rápido. Desenvolvem doenças crônicas com maior frequência. Como isso é possível se "vibração positiva" deveria atrair saúde? A resposta está na química. Pensamento positivo mágico cria expectativa que inevitavelmente leva a frustração crônica. Frustração mantém cortisol elevado permanentemente. Cortisol crônico causa inflamação sistêmica, resistência à insulina, acúmulo de gordura visceral, envelhecimento acelerado. Enquanto isso, mente positiva genuína - baseada em controle interno e ação real - reduz cortisol, aumenta dopamina, ativa sistema nervoso parassimpático. Seu corpo literalmente responde de forma diferente. Sua mente não apenas influencia seu corpo. Ela o esculpe através de cascatas hormonais mensuráveis.