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Saúde espiritual1 mês atrás

O tempo é a única constante no universo. Dá o tom das nossas vidas - a urgência e o descanso, a aceleração e o freio. No tempo está tudo: o início, o meio, o fim. Mas aqui está um paradoxo: o tempo é simultaneamente precioso e desperdiçável. Os ápices de felicidade duram frações. A apatia se arrasta por dias sem fim. O valor do tempo só é percebido quando o perdemos, apesar de nunca termos possuído de fato. Para a maioria das pessoas, a vida passa perseguindo objetivos profissionais, acúmulo material, conquistas de status, validação externa. Coisas fluidas, transitórias, substituíveis. Muitas chegam ao fim descobrindo que desperdiçaram o tempo com o que não importava. Oitenta e cinco mil pessoas fazem essa descoberta hoje. Tarde demais. Se você se atrasar em entender o que procura, o que tem verdadeiro valor, pode perder o tempo que nunca recupera.

Saúde mental1 mês atrás

Há apenas duas formas de viver. Na primeira, você é conduzido pelos acontecimentos. Reage ao que vem. Faz o que esperam. Segue o roteiro que escreveram para você - a família, a empresa, a sociedade. Chama isso de destino quando na verdade é apenas conformidade. Na segunda, você escolhe deliberadamente. Define o que importa. Age de forma proativa em direção ao que realmente valoriza. Escreve a própria história mesmo sabendo que a tinta é indelével. Mas aqui está uma verdade desconfortável: a maioria das pessoas está vivendo a primeira forma achando que está vivendo a segunda. Fazem escolhas, sim. Mas são escolhas dentro do menu que outros entregaram para elas. Oitenta e cinco mil pessoas morrem hoje. Amanhã, outras oitenta e cinco mil. Muitas delas morrem sem ter vivido a própria vida. Em qual grupo você está?

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