Em 1936, cientistas identificaram uma substância que combatia o raquitismo e a chamaram de "vitamina D3". Era a quarta vitamina catalogada, então seguiu a ordem alfabética. Parecia lógico. Trinta anos depois, em 1966 - no ano em que nasci -, dois pesquisadores chamados Judith Lund e Hector DeLuca fizeram uma descoberta revolucionária: a D3 não é vitamina. É um pró-hormônio inativo, completamente diferente e desprovido das características comuns às vitaminas. Por que ainda chamamos de "vitamina"? Convenção. Décadas de publicidade. E porque está em suplementos alimentares, o que "justifica" o título. Mas a verdade científica é clara: D3 regula 3% do seu genoma - mais de 900 genes, 290 sínteses enzimáticas. Nenhuma vitamina faz isso. Só hormônios têm esse alcance. Como está a sua, no sangue, sabe?