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Saúde espiritual1 mês atrás

O tempo é a única constante no universo. Dá o tom das nossas vidas - a urgência e o descanso, a aceleração e o freio. No tempo está tudo: o início, o meio, o fim. Mas aqui está um paradoxo: o tempo é simultaneamente precioso e desperdiçável. Os ápices de felicidade duram frações. A apatia se arrasta por dias sem fim. O valor do tempo só é percebido quando o perdemos, apesar de nunca termos possuído de fato. Para a maioria das pessoas, a vida passa perseguindo objetivos profissionais, acúmulo material, conquistas de status, validação externa. Coisas fluidas, transitórias, substituíveis. Muitas chegam ao fim descobrindo que desperdiçaram o tempo com o que não importava. Oitenta e cinco mil pessoas fazem essa descoberta hoje. Tarde demais. Se você se atrasar em entender o que procura, o que tem verdadeiro valor, pode perder o tempo que nunca recupera.

Saúde espiritual1 mês atrás

Filosofia estoica oferece dois questionamentos opostos que revelam se sua vida tem propósito genuíno: pelo que você está disposto a morrer? Pelo que você vive? A ideia central é brutal na simplicidade: se você não tem nada pelo qual esteja disposto a se sacrificar, provavelmente também não terá nada pelo qual esteja genuinamente disposto a viver. Das cento e sete bilhões de pessoas que já viveram no planeta, apenas alguns milhares se destacaram e entraram para história. Não porque eram geneticamente superiores. Porque tinham algo pelo qual valeria morrer - e isso orientou absolutamente tudo que fizeram enquanto estavam vivos. Você provavelmente não deixará estátua em praça pública. Mas pode deixar impressão indelével nas pessoas que te conheceram. A pergunta é: quando você morrer, que legado ficará? Que imagem as pessoas guardarão? Pense no dia da sua morte. O que você gostaria que dissessem?

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